Salade de tomates de serre et fromage en grains
Publié le 1 avril 2026
Publié le 1 avril 2026
Ajusté pour 4 portions
Les ingrédients liés sont disponibles sur le marché des Fermes Lufa.
Cette salade mise sur le contraste entre des tomates de serre sucrées et juteuses et du fromage en grains ferme et salé — deux textures qu’on ne retrouve pas dans une Caprese traditionnelle. La vinaigrette miel-balsamique les réunit avec un peu d’acidité et de douceur, tandis que le basilic déchiré garde le tout frais. Chaque ingrédient provient de Lufa ou d’un producteur québécois local, ce qui en fait une chaîne d’approvisionnement aussi courte qu’une salade peut l’être.
Disposer les tomates. Répartir les quartiers et rondelles de tomates sur un grand plat ou dans un bol peu profond. Assaisonner généreusement de sel en flocons et laisser reposer quelques minutes — le sel fait ressortir leur jus, qui devient partie intégrante de la vinaigrette.
Fouetter la vinaigrette. Dans un petit bol, combiner l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et le miel. Fouetter jusqu’à émulsion, puis assaisonner d’une pincée de sel et de poivre.
Répartir le fromage en grains. Déchirer les plus gros morceaux en deux et les distribuer uniformément sur les tomates. On veut un mélange de grains entiers et déchirés pour varier les textures.
Assaisonner et servir. Arroser la salade de vinaigrette. Garnir de feuilles de basilic déchirées et d’un dernier tour de moulin à poivre. Servir immédiatement pendant que le fromage en grains couine encore.
Aussi RAPIDE Une salade libanaise croquante de concombres de serre, radis et tomates, mélangée avec des croustilles de pita grillées et une vinaigrette vive au sumac et au citron.
15 min
Voir la recette →
Aussi RAPIDE Courgettes saisies et maïs sucré garnis dans des tortillas de maïs chaudes avec de la coriandre fraîche, du jalapeño de serre, du féta émietté et un trait de lime — un souper d'été de 25 minutes directement du panier Lufa.
25 min
Voir la recette →
Aussi RAPIDE Oeufs pochés dans une sauce épicée de tomates de serre Lufa, de poivrons rôtis et de cumin — un déjeuner réconfortant à la poêle prêt en 30 minutes.
30 min
Voir la recette →De lufavores.ca/fr/recettes/salade-tomates-serre-fromage-en-grains/